Hozzávalók: 60 dkg csirkemell, 30 dkg spenót, 40 dkg zöldborsó, 4 db hámozott paradicsom (apróra vágva),200ml paradicsompüré, kb 2 dl viz, 1 csokor bazsalikom, 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, 1 ek. olaj
Elkészítése: Az olajon üvegesre pirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, majd hozzáadjuk a kockákra vágott csirkemellet,levet fog ereszteni azt meg kell várni, hogy elpárologjon és kicsit megpiritani a husit. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a borsót és a hámozott paradicsomot is, meg a paradicsompürét és ha úgy látjuk akkor a vizet is. Fedő alatt pároljuk 10 percet, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a spenótot és a bazsalikomot is. Pár perc alatt, puhára fonnyasztjuk a spenótot és ha szükséges még sózzuk, borsozzuk. Főtt rizzsel, vagy bulgurral tálaljuk.